ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿತ್ಯವೂ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಅದರ ಅರಿವು ಇರುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಓದಿಯಾದರೂ ಆ ತಪ್ಪು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮುಖಾಂತರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹಾಗಾದರೆ ಆ ತಪ್ಪು...
ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳ ಬಳಿ ಏನು ಕಂಪ್ಲೇಂಟ್ ಇರುತ್ತೆ? ಎಂದು ಕೇಳಿದರೆ, ‘ಆ ಟೀಚರ್ ಸರಿ ಇಲ್ಲ, ಈ ಟೀಚರ್ ಕಲಿಸಿದ್ದು ಅರ್ಥವಾಗಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಟಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಓದು ಎಂದು ಒತ್ತಡ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ…’...
ಮಕ್ಕಳು ಏನೇ ವಿಷಯಗಳಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ತಂದೆ – ತಾಯಿಯ ಬಳಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಹೀಗೆ ಹೇಳಲು ಬಂದ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರು ರೇಗುವುದುಂಟು. ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ...
ಮಂಗಳೂರು/ವಿಯೆಟ್ನಾಂ: ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಾವಂತರ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದ ಕಾರಣ ಮದುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇಗನೇ ಆಗಿಬಿಡುತ್ತಿತ್ತು, ಬಾಲ್ಯವಿವಾಹಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಇತ್ತು. ಆದರೆ, ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜನರು ವೃತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು,...
ಮನೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು, ಜನರು ಪ್ರತಿ ಕೋಣೆಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ಕನ್ನಡಿಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಬಾತ್ ರೂಂನಲ್ಲಿಯೂ ಕನ್ನಡಿ ಅಳವಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕನ್ನಡಿಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅಂದವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಕನ್ನಡಿಯ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು ಮನೆಯ ಅಂದವನ್ನು...
ಯಾವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ನಡುವೆ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಯೌವನವಾಗಿ ಇಡುವುದು ಸುಲಭವೇ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಇದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ. ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ 10 ವರ್ಷ...
ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಯೋಗವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಧದ ಯೋಗಗಳಿವೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಶವಾಸನ. ಶವಾಸನ ಯೋಗವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗ ಆಸನಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಸನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು...
ಮಂಗಳೂರು: ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತೆ. ಹಾಗಿರುವಾಗ ಗೀಸರ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಹಾಗಂತ ಗೀಸರ್ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕರೆಂಟ್ ಬಿಲ್ ಹೆಚ್ಚು ಬರುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಟೆನ್ಶನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ....
ಮಂಗಳೂರು: ಮದುವೆಯ ದಿನ ವರ ತನ್ನ ವಧುವಿನ ಕಾಲಿಗೆ ಕಾಲುಂಗುರವನ್ನು ತೊಡಿಸುವ ಪದ್ಧತಿ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ. ಇದರ ಹಿಂದೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದರೆ ನಂಬುತ್ತೀರಾ? ಹೌದು. ಇದು ನಿಜ. ಹಾಗಾದರೆ ಕಾಲಿಗೆ...
ಮಂಗಳೂರು: ತಾಯ್ತನ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ. ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನೋಡಿದಾಗ ಒಂದು ತಾಯಿಗೆ ಆಗುವ ಸಂತೋಷವೇ ಬೇರೆ. ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ದೊಡ್ಡದು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ತಾಯಿ ಪಡುವ ಕಷ್ಟ...
You cannot copy content of this page